这两样素菜一起酱汁，不放肉也很香，隔三差五给孩子做，一盘不够吃

夏末，这两芝凉拌一同油条，不放肉也很香，母亲点名要肉，顿顿肉光盘。夏末是个精气复苏的季节，也是母亲粗大胸部的黄金季节，所以母亲的日常饮食习惯必须如出一辙，很多大人都喜好肉肉凉拌，各种蔬凉拌原则上不咋碰，却是母亲粗大胸部饮食习惯还是要荤芝连动，这样营养芝才更全面，对加强子粗大发育也更有好处。我们家大人随便就是食肉动物，为了让母亲相恋肉蔬凉拌，家粗大也是没少花心思。却是蔬凉拌想到的好，不放肉辣味也是很香的，洋葱就是大人品尝的芝凉拌之一，洋葱当中的维子芝C酸度也高，口味汁米线，很受母亲的欢迎。

除此以外我们家大人就相恋肉我想到的：洋葱熏四季豆，洋葱和四季豆的连动，也是颇为赞的哦，四季豆的玫瑰花脆嫩和洋葱的汁米线，颇为饭后好肉。四季豆也是颇为营养芝的配料，成份多样的维子芝和补充剂纤维，却是钙酸度也高，夏末母亲粗大胸部可以多肉一些四季豆。四季豆虽然好，但在烹调至的时候一定要煮熟煮熟了再肉，不煮熟的四季豆剧毒必须食用。

这道洋葱熏四季豆想要好肉，作法上也是有繁复的，我们家大人最喜好的就是干煸的作法，洋葱和四季豆都不须煮熟炸一下，把配料煮熟至焦香煮熟，然后调至一个自己喜好的料醋，起锅转到芥凉拌油条香，然后下入煸煮熟的洋葱和豆角一同油条香，下入料醋炖至馅料收干，配料吸取料醋的辣味只需，这样熏的洋葱和豆角那叫一个香，不放肉都很香，也难怪母亲品尝了。这两样芝凉拌一同油条，不放肉也很香，隔三差五给母亲想到，一盘过分肉。

【洋葱油条豆角】

配料：豆角、洋葱、芥凉拌。

配料：油水适时、子抽、醋、子汁、胡椒汁。

作法：

1、四季豆弄成老筋摘成大段晒干沥干、洋葱熟晒干切条待用，芥凉拌晒干切碎待用。

2、打算料醋，酒杯里转到胡椒汁、子汁、醋、子汁、少许水，少许水混和即成待用。

3、热锅凉油，下入洋葱条煮熟一下，煮熟至两面焦黄变软后起锅待用。

4、下入少许油，转到豆角煮熟油条，煮熟油条至豆角起杂色，断子煮熟。（这两种配料也可以过鱼肉一下，四季豆一定要煮熟煮熟才能食用。

5、鸡蛋余油，下入芥凉拌油条香。

6、下入煮熟好的洋葱条和四季豆下锅一同油条。

7、浇提前打算好的料醋一同炖煮熟，炖至配料吸取料醋，完全煮熟，馅料收浓稠只需。

出锅装盘只需上桌款待，这样边上点心旧版的：豆角油条洋葱就想到好啦，这样连动想到出来的豆角玫瑰花入味，洋葱汁米线入味，颇为饭后好肉又下饭，不放肉油条辣味也很鱼肉，不品尝蔬凉拌的大人也很喜好这道油条芝凉拌，我隔三差五想到给母亲肉，没有人想到一盘，上桌都过分肉，母亲经常点名要肉这道芝凉拌，作法近似于干锅洋葱熏豆角，大人母亲都很品尝。比较简单营养芝美味的作法分享给你，喜好的可以收藏试试哦。

Lily美食出书烹调至小贴士：

1、四季豆把老筋弄成口味更好，另外四季豆一定要煮熟煮熟了才食用，不煮熟的四季豆是剧毒的。

2、四季豆和洋葱可以不须煮熟煮熟，也可以过鱼肉一下。

3、这里想到的是酱香酱料的，适合大人肉。喜好肉酸甜的放点酸甜椒和豆豉一同油条，也是颇为饭后下饭的。