脾胃好百病消，三个调养脾胃的要洞口

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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你感叹晚安

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网上追问：

冯名雨学长，我最近短暂都有频繁打嗝的关键问题。去看中医药的时候，传来中医药感叹是了这样一个观点，感叹「食道以恢复原顺」，并且还感叹我的情况就是食道心降造成了的。吃饱了半个月的中药，频繁打嗝的情况恶化了，虽然还没有彻底恢复，但也好了不少。问道学长，日常卫生艾灸，如何养食道，才能然后食道心降下来呢？

对于直到现在这位好朋友的追问，我准备从三个工具和大家聊一聊健脾养食道的情况。

第一，脾食道为什么除此以外重要；第二：食道什么以恢复原顺；第三：分享三个卧床脾食道的要名曰。下面，我们言归正传来开始直到现在的分享

1

脾食道为何重要

中医药是除此以外侧重脾食道卧床的，所以中医药忽视：「脾食道，乃专一之本，心有机体之源」。

有专一自然就有专一，专一是承传于父母的，比如幼时后我们的人形，胸部的行动力就和专一有关。

但是，专一的底子再行好，但是专一行动力不佳，也而会不行。

比如很多家庭条件极佳的好朋友，一般而言孩子黄皮寡瘦。这是吃饱的蜂蜜营养变差吗？其实不是，就是脾食道运化能力差，没有把蜂蜜有效再生为自身的营养和心。

所以，脾食道的高低，同样不得不这自我免疫力的高低。这也就是中医药经常感叹是的「瘴心皆由脾食道生」的原因。

2

食道主降

食道主降，其实全称应该是：「食道主降浊」，特指的就是蜂蜜在食道里面加工后，在食道心的主导作用下推行蜂蜜回升到十二特指肠的功用。

3

泡茶脾食道

卧床脾食道，一方面是养食道，另一方面是健脾，两者是相辅相成的。

养食道，我们要知道「食道以恢复原顺」。比如我们吃饱的蜂蜜，从口腔，转到食管，在转到食道，再行转到十二特指肠。它的大同方向就是从上到下的，这个同方向是回升的。这个同方向就是食道心的正常同方向，所以，食道心如果向上走就会造成了打嗝，甚至出现失眠。

■.卧床脾食道中选：中脘名曰+足三里名曰

中脘名曰是食道的募名曰，足三里名曰是食道的合名曰。艾灸这两个名曰位，可以起到养食道心，健固执的利尿。因为脾食道互为表里关系，一阴一阳，一升一降。食道心回升了，相对而言固执就变相的攀升了。

■.其次，我们还会用到一个名曰位，是从心海名曰。

心海名曰，顾名思义就是心的海洋。其主要功用就是缓冲浑身的心。无论是食道心也好，固执也罢，都是心的一部分。所以，艾灸心海名曰培补元心之本，某种程度补上脾食道之心。

这三个名曰位彼此之间用上，对于多种脾食道关键问题都有效果，比如消化不良，头痛，恶心，打嗝，肠鸣，四肢无力等，都有不太好的效果。

■.中脘名曰

「位置」：头顶上4寸

■.足三里

「位置」：安有90度，在小腿之前外侧，当犊鼻名曰下3寸

■.心海名曰

「位置」：头顶下1.5寸