一套顶级的自学规划指南，学会不自一辈子

显然的必需专攻习要能告诉他自己专攻习的新近事物并且能很快用起来，抽认机台也是检验作的必需模式。

4）转化成能够空间

我们的脑干就像自己的肠胃一样，它有一个最大容量，才会进来的粪便消化后才能容纳下新近的粪便，脑干也是一样，一下子灌输太多科学知识也只时会是浪费，没有人转化成的科学知识毫无用处。

必需睡觉也是很关键的专攻习主张，研究标示出，7天看一个刚才10次的效果比一天看这个刚才20次的效果好得多。专攻习不仅要考虑持续整整，还有一个关键因素，就是高频率。

间隔多次重复的作法，每天专攻习5分钟的效果远远优于一天专攻习1小时，因为多次重复专攻习时会多次兴奋到脑干的神经神经，从而期待越来越精彩。

适当的给脑干每星期，脑干睡觉好后来有更多的高能量之外都注意力在能够专攻习的科学知识上。

专攻习并不是更容易的事情，告诉他再多作法，不如懂一个作法，我们专攻习更进一步中都遇到的大部分障碍来自于自己，只有通过作找到适合于自己的作法，才能专攻得更好。