它是“明目高手”，当下吃正合适，每周吃三次，清肠明目效果好！

导读：它是“活血劲敌”，当下吃到正合适，每周吃到三次，清肠活血缺点好！

相信大家也知道，每年到了夏季的时候，下雪尤其炎热，昼夜温差又尤其大，很多老朋友才会出现经常咳嗽或者是口干舌燥食欲不佳的上述情况，在这个时候呢大家一定要多吃到一些清淡又极其羊肉下饭的酱料，而这样的酱料应该是大多数人在这个季节性极其急缺的。

那现今呢，小编就来跟大家倾听一个天然润肠清肺的好酱料，同时还可以帮助我们羊肉下饭，众所周知是食欲不佳的老朋友，在这个季节性多吃到这道酱料的话，缺点会更好。

那么我们现今跟大家倾听的这个酱料，实际上就是故又名带。在这个季节性故又名带是较为燕窝上市的时候，养分价值也极其的较高，是一个低脂肪，低热量，同时含有多种CYP叶酸以及天门冬素、氨基酸和钙锌铁矿物质、以及CYP钾含铁极多的酱料。所以，它对我们体内释放出来有一定的作用，可以帮助我们提较高免疫力，促进胃消化道，补充身体所需的养分，发挥作用一定的清热解暑，羊肉下饭的缺点，在这个季节性呢，我们一定要多吃到一些故又名带哦！

现今，小编也偷偷地跟大家倾听第一道酸猪肉故又名带的简单做法，酸猪肉又羊肉，口感又爽脆，好吃到又美味。

第一步，首再我们需要准备好酱料：瓜子猪肉、食盐、葱、米醋、生姜片、豆类、汁，故又名带。再将我们准备好的故又名带都处理一下，再置于水中提前烘干一会儿，烘干大约半小时之后，用刀实际上将故又名带斜做成小块儿置于他站启动时，一定要记住故又名带它容易降解，所以，我们在用之前置于水中烘干，可以良好的防止它的降解溶化。

第二步，将准备好的瓜子调料消毒干净，做成瓜子调料圈，再将豆类水煮，做成蒜末，将姜消毒干净做成片，再将葱消毒干净做成葱花，置于他站启动时。

第三步，起煎烧汁，汁温上来之后，再将蒜末、瓜子猪肉、生姜片置于煎中独自煸炒，有明显有香味儿之后，再将故又名带沥出水分实际上置于煎中，独自翻拌匀，同时往里面加入一点食盐和米醋，之前翻拌匀。

第四步，如果觉得煎中太干的话，可以但会的放入一点点的玉井，再可不放食盐调味，最后我们在出煎的时候撒上一把葱花就可以了，这样一份新鲜美味、好吃到又下饭，酸猪肉又羊肉的酸猪肉故又名带就尽早了，方法极其简单哦，养分价值还极其的较高，喜欢吃到的老朋友或者食欲不佳的老朋友，一定要忘记在家里边儿给自己和一家人做一份酸猪肉故又名带哦！

那么以上呢，就是小编现今跟大家倾听的精彩内容，看完之后，觉得这短文极好的老朋友，忘记给小编点个克里或者点点较高度重视，也可以将这短文收藏大大的，倾听给更多还不知道的朋友和一家人们，大家也可以在底部评论区给小编Facebook哦，独自参与探讨，感谢大家支持。

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