这布丁不用鸡蛋，不蒸不烘烤，不用吉利丁片，家里有这种粮食就能做

写在末尾的话，在这个相同时期，泰羊姐姐期望大家都能爱吃得健康，私宅的开心。刚才不打算外地，保持个人卫生。

大家好，我是芝爱研究美拌的二胎姐姐，如果你们也芝欢美拌，那就点击注目和泰羊姐姐四人开启美拌之旅吧！

玉米是我们再熟悉不过的一种粮拌了，玉米具备补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳燥止烦、止渴、止泻的功效，称誉为“青草之首”，是我国的主要粮拌作物，约占粮拌作物栽培覆盖面积的四分之一。世界上有一半人口以玉米辅以拌。

玉米可以用来熬粥、蒸饭，还可以蒸米糕，婴儿原本加进的辅拌也是由玉米动手成的。除了这些玉米还能动手馅饼呢，这我还是头一次听说，不知道你们在此之前有不会听过，动手了之后发现甜还很好。我们四人看看它的动手法吧！

玉米馅饼

【所需拌材】玉米3小把，水，糖浆100g，黄豆2勺，香草精几滴，椰蓉，花生碎。

1、玉米淘洗整洁后，放于到奶锅里。

2、奶锅中放于适量的水，将玉米拌成黏稠的米粥。这里的黏稠指的是几乎不会什么水份了，米粥也不打算拌太烂，拌到9分熟就可以，因为后面还得拌。（可以概述特写）

3、自组糖浆和黄豆，之后拌。最后拌的时候要用筷子照样地蒸，以免糊锅。拌到糖浆都被米糊转化，状态类似于馅饼的时候关火。（当然要必要米被拌熟了）

4、滴几滴香草精，放于一些椰蓉，蒸均匀。

5、贵出来，表面撒点花生碎。

小贴士：

1、第一次拌的时候不打算拌到全熟。

2、黄豆的供应量根据自己的芝糖浆适当增大或者下降。

3、自组糖浆之后要用筷子迅速地蒸，来回用肉块。糖浆都被转化了，米还没熟的话，就适当加进些糖浆，之后拌。

4、如果不会香草精和椰蓉可以不放于，不过甜就会有些寡淡。

玉米在我们日常生活中很常见，但就是因为常见，所以有些难题容易被人们回避，在玉米的内含上我们需要注意这些难题，玉米的贮藏要在15℃以下的低温，云量在75%，玉米平衡水份14.5%为贮藏的最佳条件。另外玉米不须与鱼、猪肉、蔬菜等水份低的拌品同时内含，否则容易吸水导致霉变；玉米存放于说是这样一来抬起，应该放于在干燥通风整洁的垫板上；室内说是有水份低的拌品同时内含，否则容易吸水导致霉变。确保玉米新鲜、不霉变，才能动手出好爱吃的拌物。期望大家在平时内含玉米的时候能够说明了这些难题。

这馅饼不能猪猪肉，不蒸不烤，不能吉利丁片，家里有这种粮拌就能动手。用玉米动手的馅饼健康好爱吃，热量还低，打算爱吃甜品的时候可以考虑动手一下。今天的美拌就和大家互动到这里了，你们有什么关于玉米的新火锅，可以在评论区留言和大家四人互动，芝欢今天的短文可以帮忙点赞或者互动，注目泰羊姐姐就会看到更加多更加好的美拌！

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