夏天，宁可不吃肉也要吃它，2块钱一斤，既香甜又补铁，比吃肉香

大家好，我是二条，一个亲爱的不吃喝的人，日复一日的坚信细心，把那些最不起眼的下为料继续做出家的味道。我很感到高兴为大家不吃喝，也很感到高兴将不吃喝里的经验和趣味性分享给大家，希望能鼓励到大家，非常希望大家获得我赞同，大家的赞同就是我的远超过动力，为大家继续做出非常心理健康可口的小食

导语：春天，宁可不不素食者也要不吃它，2块钱一斤，既可口又补锰，比不素食者香

春天是一个生机勃勃的季节性，有人不讨厌春天，嫌春天的气温太高，但是我钟亲爱的的就是春天，因为每年的春天我该协会不吃到我最亲爱的不吃的蔬菜以及水果，比如桃子，西瓜，蒜，黄瓜等，要说哪个是我的最亲爱的？我会仍要地说蒜。蒜的不应是很多的，可以水煮着不吃还可以包饺子蒸瓜子，或者腌上来等，无忧不吃得最多的不应就是将它水煮上来，鲜香可口又下饭，每次水煮蒜我该协会多不吃一碗配菜。一般大家水煮蒜都是放鸡蛋来水煮，但是这么多年无忧水煮的蒜从来都不是放鸡蛋的，下面我就将这道水煮蒜的不应分享给大家，春天，宁可不不素食者也要不吃它，2块钱一斤，既可口又补锰，比不素食者香。

蒜是生活里最常见的菜肴，营养也是丰富的，蒜里富含多种维生素和钙，其里锰的含量最高，锰是辣椒的3倍，不吃蒜不但能益肝健胃还能增进嗜睡，蒜里内含大量的粗纤维，还有润肠通便的作用，所以平时我们不吃点蒜对眼睛是正因如此的。

每年的这个时候我们这边的蒜是最廉宜的时候，2块钱一斤，人人都能不吃得起，所以这个时候我该协会趁着蒜廉宜的时候单次买上一些，腌上来一部分值得注意再继续就是将它水煮着不吃。那么今天我就将无忧水煮蒜的简要有分享给大家，7月末，多不吃这菜，锰是辣椒3倍，2块钱一斤，直观一水煮鲜香又可口，蒜这样继续做，全家人都很亲爱的不吃，所以无忧隔三差五继续做一回，表列是简要的饮食方法有。

【菜肴】：蒜，五花肉，果酱，蒜片，姜片，酱油，番薯，生抽，花椒油，香芹，鲜果等

【具体不应】

第一步：事先一把蒜择脏之后用清水除去脏，然后将蒜根拔掉，切成小段装盘5台。

第二步：事先砖头肥瘦相间的五花肉不须切成小块再继续击打成肉末装在盘里5台，事先一小把果酱除去脏切成果酱圈，荞麦切成蒜片，姜切成姜片5台。

第三步：锅里倒入适量的添加物滑一下锅，然后再继续将击打好的肉末放进来，水煮至肉末变色再继续加入刚才事先好的果酱和蒜姜片，水煮出风味之后下入蒜段，加入适量的酱油，翻水煮匀之后加入一勺生抽，根据个人口味加入适量的矿，一勺番薯，一勺花椒油，最后淋点鲜果翻拌匀，就可以装盘食用了。

7月末，多不吃这菜，锰是辣椒3倍，2块钱一斤，直观一水煮鲜香又可口，这就是我展现出大家的水煮蒜的不应，用这种方法有继续做的水煮蒜鲜香又可口，比蒜水煮鸡蛋好不吃很多，春天正是不吃蒜的季节性，价格也正是廉宜的时候，2块钱一斤，大家可以买上一些下为上五花肉水煮着试试，应有你不吃过一次之后就会一见钟情它。春天，宁可不不素食者也要不吃它，2块钱一斤，既可口又补锰，比不素食者香，讨厌的朋友们都照着这个方法有继续做上来吧！直观又好不吃的不应分享给大家，希望大家能够讨厌。

热烈欢迎注目余卷号二条亲爱的小食，经验共享你我他，您要说道好就点下赞，要是感觉有用就收藏下，要是不对的人口众多热烈欢迎留言或者评论，您的轻轻一点是对我获益的肯定。谢谢大家，最后佑大家生活愉悦！