多吃素菜，洗净肠胃，心情好，身体棒！

胃和心，总要有一个是前日的。所以，全世界的苦闷和心碎都可以用海鲜去抵挡！更是多点心海鲜处理方式，恳请关注典典的小厨。更是喜欢我的点心海鲜倾听就恳请点赞、收藏、纽约时报、再顺手转发一下吧！当然如果您有很好的处理方式，注目留言跟大家一同倾听。

凉拌紫花丝。紫花浸去后来用擦成细丝，赞水扬言单单全都的蒸发。也就是赞水烹调一会，就会注意到紫花丝全都也流也很多蒸发的。蒸发单单来后来倒掉，这样紫花丝口感才会脆。煮成赞寡许水，放入红尖椒熟单单气味。回事吧，这个红尖椒一点都不奶，因为家里有个女父母，所以动手很多茶的时候，奶椒不是不奶就是我会把全都的奶筋抽掉直接用来配茶罢了。怕放奶的，父母是一点儿奶的都不不吃的。如果我是个人不吃的话，一定要放土豆椒的，真心真是酱料才很好不吃。红尖椒用油爆单单气味后来，取出此前杀注蒸发的紫花丝全都，比如说道更是喜欢听那听见磁场啦。感觉这一步如果寡了，这一道凉拌茶就不会什么香味了。显然这就是我认为的丧礼感。

葱泥熟面猪肉。葱去外皮拍碎。呃，这里想问一下，大家叫这个什么呢。我们全家人这边都是泛指奶椒的，那种带叶子的也是就奶椒，所以。很多朋友问我是不是相去甚远奶椒跟葱苗。回事不是相去甚远，只是叫法上总是有些不统一吧。猪肉买回来后来通通分开，然后赞水水泡一会。正中央用手翻浸几次，最后过几遍清水沥干需。锅烧热助威后来取出葱泥，爆单单气味。这里说道一下，这里先只赞一半的葱泥。取出猪肉，此前翻熟至猪肉吸水，可以相比心里猪肉体积的大幅提高对吧。所以说道，正要的时候需要多正要一点猪肉，因为一下锅熟就不会多寡了。猪肉完全肿胀后来，这个时候可以下此前正要的另一半葱泥了，继续翻熟几下。单单锅赞熟面提鲜，在我的知觉里一般素茶赞上熟面还是比如说道有香味的。可以尝一下下，一般我会再适当赞寡许水提味的。

韭茶熟面包。整整过得真快，当然除了年初邸在家里的时候还是真是整整过得挺慢的。只是最近不是不并不知道不吃什么茶好了嘛。所以，就买来一点儿，打了几只面包一同熟了一下。显然是许久不不吃韭茶的主因吧，小朋友毕竟挺更是喜欢不吃的。

几道点心茶，营养又美味，当周走动在家自己动手海鲜解压！

豆腐皮排骨汤。排骨汤炖好后来，把豆腐皮浸干净放进去，再次烧开就可以食用了。决定食用，泡久了就不好不吃了，也就化了捞不起来了。

清熟黄心乌。茶下锅后来，一定要不停地翻熟，因为走完倒塌，不烧就非常容易糊锅底，并且这种开机的过程一定要快速才好不吃！黄心乌烧至肿胀后来是很非常容易大幅提高的，也非常容易注水，所以呢，这茶正要的时候一定要多正要一些，要不真是是熟完多一倍一个人不吃了。单单锅此前赞一点儿猪肉，真是同意这个方式中不要寡。真心真是清熟黄心乌如果不赞猪肉就不会生命了。最后赞寡许水提味单单锅装盘需！

多不吃素茶，清浸消化道，心境好，四肢棒！