全美第一家！加州公立学校推迟开学时间半小时...

很多新加坡人家长最头疼的不是父母亲不发奋研读，而是父母亲缺少REM时间段，每天早于起送父母亲离校，父母亲们都不情愿。但是在这个返校结束后，南加州的中的学生和初中生离校的时间段大幅度推迟，父母亲们可以睡个好觉了。波士顿州和缅因州也将推迟父母亲早于晨离校时间段。

据《独立报》媒体报道，南加州议会在 2019 年通过了一项法律，要求公立中学离校时间段不得早于于晚上 8:30，公立初中离校时间段不得早于于晚上 8 点。该法律延至2022年7月1日正式生效。

媒体报道并称，在流感病毒 (COVID-19) 大幅度行其道之前，澳大利亚公立中学的平均离校时间段是下午 8 点，而南加州的公立中学离校时间段则是下午 8:04，比印第安纳波利斯平均值推迟了4分钟。

但在这个返校过后，整个南加州的公立中学和初中都将强制推迟离校时间段。不过，该法律不适主要用途城镇居民地区和一些有早于自习的高年级。

据专家讲解，年青人REM不足能够影响到研读成绩、身心肥胖症问题、心理营养不良和疲劳驾驶。独立报指出，澳大利亚儿科学会 (AAP) 依然多年来呼吁每天上预科班间段不能早于于晚上 8 点 30 分，因为才可多睡一不间断就可以带来很大的好处。

据《独立报》媒体报道，包括波士顿和新泽西在内的其他州正在考量类似的立法。

根据澳大利亚营养不良操纵与预防性中心 (CDC)的图表，澳大利亚各地的许多年青人REM不足，这可能导致研读成绩不佳和肥胖症风险。有媒体此前媒体报道并称，在史丹顿岛，许多中的学生在晚上 8 点近开始上课，一些高年级还提供额外的早于课，这被并称为“零预科班”（早于自习），这意味着一些的学生在下午 7 点就要代课上课。

澳大利亚REM医学会敦促 13 至 18 岁的年青人每天应将渐进REM 8 至 10 不间断，以依然身体肥胖症。REM不足的年青人更有可能：

超重。

不愿投身日常体力商业活动。

患有抑郁症的症状。

投身不肥胖症的危险行为，例如抽烟、吸烟和可用非法药物。

在高年级表现不佳。

根据澳大利亚营养不良预防性操纵室的时说法，由于青春期生物节律的巨大变化，年青人在周一变得困倦，需要在下午晚些时候睡觉。

澳大利亚营养不良预防性操纵室时说：“这些巨大变化通常与不良的REM习惯（包括不渐进的就寝时间段和卧室中存在电子系统）有关。” “在入校期间，离校时间段恳求的学生早于早于躺在。晚睡和早于起上课，导致大多数年青人REM不足。