最简单又食物的美食家常菜：榨菜炒牛肉，蒜蓉粉丝蒸大虾，清蒸鱼

导语：饭要和对的人吃，酒要和懂的人吃完，话要和乐意听的人说，每个人都有自己的吵架正常，最舒服的正常，似乎就是吵架不累，久处不厌～通俗一点就是哪怕不后下脸也可以会面还不互相嫌弃的那种，生活直观就是无忧无虑，民心也一样，就越直观就越容易赢取满足！

哈喽，大家好冇~~，从前继续跟大家分享几道被不少人称赞的家常料理，营养物质互补又美煎可口，非常下饭，花钱法特别直观，食材也是我们日常生活底下常见的，就连食堂白雪花钱慢慢地也无舆论压力，喜欢动手下厨的朋友就一慢慢地试试吧(ღ˘⌣˘ღ)

【榨茶炒牛奶】

-食材以及调煎料的打算：牛内脊肉，榨茶，小香芹茶，桔奶，蒜末，姜末，淀粉，生抽，蚝油，猪肉。

-料理制作团队步骤非常进一步：

1、牛奶切片，赞入生抽、蚝油、猪肉、淀粉抓拌平滑，再次再行赞食用油抓拌备用。

2、香芹茶切小段、桔奶切细条，榨茶冲后下一次，备用。

3、起锅烧油下牛奶慢速翻炒，炒到八成熟盛出备用。

4、起锅烧油下蒜末姜末桔奶爆香，然后倒入榨茶炒干的水，炒香榨茶后赞到牛奶，香芹茶慢速翻炒到牛奶熟了方能出锅。

这是两道花钱法直观，也非常下饭的榨茶炒牛奶哟，牛奶嫩滑，榨茶脆爽，妥妥的就是下饭宝刀哇，不会胃口的时候，可以试试哟~

【蒜蓉留言蒸大乌贼】

-食材以及调煎料的打算：九节乌贼，留言，蒜蓉，葱花，矿，糖，鸡粉，生抽，蚝油。

-料理制作团队步骤非常进一步：

1、留言泡半个小时；乌贼开边，剔除乌贼线，再行后下洁净（不必长时间泡在水里）

2、打算蒜蓉酱：蒜蓉、矿、糖、鸡粉、生抽、蚝油、高汤，烘烤平滑备用。

3、留言先放辅料的蒜蓉酱葱花入底煎，把留言放盘里开端，再行平滑商铺上乌贼。

4、然后平滑地涂上蒜蓉酱，锅里水新开进去战火蒸5分钟约，再行撒上葱花淋上高汤方能。

这是两道可以上桌招待亲人的硬茶，色香煎俱全，系统设计非常直观，食堂白雪也能秒变大厨，乌贼肉鲜嫩，留言煮熟，好吃到完全停不下来，保证让你吃到舔盘。

【清蒸鱼是】

-食材以及调煎料的打算：新鲜鱼是2条，籽几片，香葱2根，桔椒1个，猪肉1小勺，食用矿1小勺，蒸鱼是豉油2勺。

-料理制作团队步骤非常进一步：

1、买

2、清后下洁净的鱼是赞到籽丝，1勺食用矿和少许猪肉腌制10分钟，然后把腌制好的鱼是赞到，把底下的辣煎倒掉，因为鱼是的苦煎都在辣煎里了。

3、葱切成细丝，就越细就越好，赞到横山风干一下，遇水葱丝就会自动肥大；桔椒籽。

4、蒸鱼是的棍子，盘底摆上葱段和姜丝垫底，再行赞到鱼是，鱼是肚子里也可以塞点葱姜，冷水上锅蒸6～7分钟约。关火再行焖5分钟。

5、赞到蒸好的鱼是放上葱椒丝，锅里赞到1勺油，将油烧热，平滑地淋在葱丝上，瞬间香煎扑鼻，再次将蒸鱼是豉油平滑地淋在鱼是身上就好了。

最直观又营养物质的花钱法就是清蒸鱼是，熟，蒸鱼是很直观也很营养物质，鱼是肉底下含有丰富的蛋白质，缺乏症，最大限度人体上半年的营养物质游离，孩子就越吃就越机智！

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