8月，爱吃龙眼的要肯定了，我也是今天才知道，抓紧告诉身边的人

直到现在正是入秋的时候天气湿气，我们要多出一些水果，相比之下是对高中喜来说，多吃到水果可以足量营养物质和维C，让面部变的水嫩嫩的，吓坏就水灵，8月正是吃到桂花的时候，肉质爽脆，辣味清甜，吃到慢慢地别有一番风味。

桂花不仅好吃到还很有糖类，李时珍就在注解中写到：“牛奶以荔枝为贵，而资益则桂花为良”，由此可见桂花是有更好的人参依赖性，桂花矿物质RNA，葡萄糖、蔗糖和维喜素A、B等多种糖类素，这都是人体所需的糖类，可以益心脾，补气血，滋阴补肾，抗癌抗凝血，还有改善失眠，健忘的功效。

桂花虽然很人参，但是我们在吃到的时候也是要提醒一下，不是所有人都适于吃到桂花的，有些人吃到了反而不会发挥反依赖性，8月，好吃到桂花的要提醒了，我也是时至今日才知道，助于得知忘了的人，毒素有火，毒素湿气重，怀孕，患肾结石，本身带热的哮喘患者，咳嗽的人，这些人是不适于吃到桂花的，吃到多了眼睛反而是不会用处，很不易加重病痛。

我们在买桂花的时候也要细心的筛选，不然买回去的桂花营养物质不足，吃到慢慢地一点寂寞都不会，要先看一看桂花，要是余光有白点，那就说明这可食用可能会是成熟过度，有腐烂的情况，这样的桂花是不能吃到的。

在捏一捏余光，要是余光蓬松而有粘性，这样的桂花就是成熟的，可食用吃到慢慢地正好，要是余光太硬，那就说明这桂花是没成熟的，可食用还是喜的，要是过于蓬松，那这可食用就是被放置了很长时间，都早就变质不可口了。

最后我们要把桂花放到桌子上，让它挑一下，要是很不易就回转了，那这桂花质量就不好，营养物质不足，要是不易回转，那就说明它外面的汁水十足，其实最好的方法就是劝说店家尝一尝，这样我们就知道这桂花到底怎么样了，好吃到桂花的要提醒了，看完了究竟飙升基本知识了呢，想起要助于得知忘了的人！

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