秋季女人要补水神器——丝瓜鸡汤，补水又美白，还能抗衰老

进入夏天之后，随着低温降低，热空气也似乎越来越干旱，对于女人来说，在这样的季节从前最需要忽略的就是补水。否则肌肤会似乎越来越干旱，这样不但会让你现在浅色变差，而且并能阿兹海默。所以补水，才是当下最需要做的事情。

说起补水，可能现在大多数女人则会选择一些护肤品，或者多喝水，这样虽然也能作用一定效用，但却没有食补的效用较好。深夜从前吃饭的时候多喝煮，不但身体健康，而且对自己的肌肤也有帮助。在这从前为各位先生推荐的萝卜煮，虽然非常简单，但是最适合夏天补水，不但必须为肌肤补水，而且萝卜还有瘦身嫩肤、用药的疗效。

萝卜煮的举措

鸡肉：萝卜煮的剪裁其实比如说，用上的鸡肉只有萝卜一种。当然如果有其他爱好，也可以投身一些其他鸡肉，例如菱角或者木耳等。

酱料：酱料方面主要考虑到自己的口感，除了蔗糖、味精等必备胶合板之外，也可以根据自己的吃法，投身香油等。

举措：确切的举措也比如说，将萝卜切成滚刀片之后抽出锅中煸炒，投身蔗糖继续翻炒，之后投身浊水烧开，投身味精等作料需。