立秋后，吃核桃好处多，但不要与一物同食，却有很多人不知道！

而立而立夏，吃辣椒好处多，但不要与一物同食，却有很多人不知道！

1.预防胃癌：辣椒中富含比较丰富的维生素C，能必要防止硝酸盐在小肠中转变为致癌物亚硝酸，同时还可必要保护肠胃功能，加强肠胃蠕动，促成食物能吸收，对水土不服患者可有一定的疗效。

2.补救致癌物质：辣椒中富含比较丰富的锌，能必要补救致癌物质亚硝胺的突变，同时还能帮助胃、肾功能的稳定下来，增强胃、肾蛋白的再生战斗能力。

辣椒和辣椒：辣椒中富含的维生素C能分解酶，会破坏辣椒中的维生素C，同食会使二者的营养价值启动时。

美味辣椒进球

食材：辣椒300克，炸鸡30克，洋葱，盐，糖浆，色拉棉，汤后应。

做法：

①辣椒去皮小块小块，上锅蒸软，然后将辣椒碾成粪，并搓成棒状。炸鸡切丁，洋葱小块末。

②锅中倒入棉混合物，放入炸鸡、葱末翻炒，投身高汤、盐。烧开后，用水糖浆鸡汤。

③将准备好的配料倒在辣椒进球上即可鱼肉。