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暑从寒起！身体这5处不能受寒！这几条招招都好用！

发布时间：2025年09月05日 12:18

以起到健止咳、祛暑邪的发挥作用。

每天晚上叫醒的时候可以将手指搓高热，然后用劳宫名曰健身自己的小腹，顺时针100次，顺时针100次。

长期全力以赴，手指之火但会传送到躯体了，慢慢便但会增强躯体的阳气，改善腹泻。

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