长时间戴耳机，对耳朵的危害有多大？病原体繁殖的温室，细思极恐

发布时间：2025年08月25日 12:17

那么如何正确用到听筒呢？咱们往下看

01、遵循60-60原则

上声量最好不大约60分贝，也就是设备最主要上声量60%。

连续用到听筒不大约60分钟，未成年每天穿听筒不大约2天内，成人不要大约4天内。

02、可选择有用的听筒

在安静的环境下，尽量选一些堵得不是那么至死的听筒。

在室外或嘈杂的环境中，不建议用到听筒，如果非要用，尽量可选择好点降噪听筒，周围环境上声的干扰小了，你纯净就会把上声量调小了。

03、定期清除听筒

每个月用酒精清除下听筒，防止耳道细菌滋生