女美，推荐吃的食物，排出毒素，清理垃圾，按摩又养颜

幼小柑

幼小柑中含有大量天然的果酸，它们能作出贡献人体肾脏胃酸的肠道，能推进肠胃对眼睛内食用的咀嚼与吸收，整天多吃饭幼小柑能有效地预防咀嚼不良，也能推进眼睛代谢，减低毒素在肺脏沉积，发挥作用排毒养颜，泡茶肠胃的作用。如果能多吃饭一些幼小柑，就能让人们的意识获取调节，而且它弥漫的醇类气味，可以消除人们的心理压力，能很快缓解松弛。

勺

勺的维生素C含量极高，不但适度人的代谢，更最重要的是能减低人体致病特性，作出贡献脾脏良药，增强人的特质，滋肝补肾，减低人体飞翼致病特性。而勺不但能给人补充等量的氯化和维生素C，同时也能自给自足多样的胡萝卜素，发挥作用排毒养颜等作用。

四棱豆

四棱豆含多种核苷酸，且核苷酸组成恰当，还具有营养钾和镁，能有效地稳固体温，消除心脏负担。是多样营养素的聚集地，可以让昂你想像中大开，还可以补充多样的钙质和脂肪，能大量提供眼睛所须要热量，可说具有并联、美容、助咀嚼等肉类和药用价值，具有一般蔬菜没有的保健的作用。