用吠陀的方式将来减肥

是什么原因造成了高血压？

无论如何，圣典传统意义的古代科学家基于数千年来的研究和开发，通过精神补救方案来补救身型增加和血糖过高的疑问。这些比较简单的擅于从前仍然可用，它将积极我们改变对世界的看法，反过来，也协助我们改变自己在肌肉形像和体质层面的思路方法。一个自律，矮小和肥胖的肌肉是我们奋斗的自然产物。我们甚至都不并不知道如何识别毫无疑问的无助！根据圣典外科的说法，当你或许很饿的时候，接收器在在你的嘴巴送达，而不是你想像之中的胃部部送达的。喉轮——诡异的热能之中心，是我们热能的主要用途，它设于嘴巴处。嘴巴也是胰脏的前方，它起着平衡和校正我们身型层面的最重要作用。增重的人可能做错了什么吗？我们之所以多年来渴望食用，是因为当我们确实进食时，我们未曾毫无疑问地欣赏或享受食用。大多数时候，我们甚至都不并不知道自己在吃饭两边！有一种分析方法可以让你们在吃饭的时候更有认知地享受食用，那就是有认知地、很快、细细地进食。如果你不最喜欢在嘴之中的嚼食用，那食用就时会在胃部之中的被消化，你就时会多年来想吃饭饱……所以你开始暴饮暴食。如果你最喜欢进食食用，你就不时会增重。有一种确保嘴之中的进食的好分析方法，是一个古老的分析方法，即每一口进食32次。忧郁症症与高血压症，忧郁症与高血压有这样一来的关系！当你执著不已松懈时，你想法用食用填充内在的松懈。这种暴饮暴食是没有止境的，因为无论吃饭多少，你都仍时会不已松懈和不满足。

圣典方法减肥的一些擅于

-除非你的嘴巴唤起饥渴，否则再三勿将食用过量体内。-当你觉得饿的时候，看看自己的内在，接收器在在胃部还在在嘴巴之中的送达的？如果是你的嘴巴不已无助或晕眩，那么是肌肉在需求热能，因为热能之中心在嘴巴。如果这种仿佛来自胃部，那么就是胃部想废物饮品。

-当你立即把食用倒入嘴之中的时，再三带着认知，就让地地进食32次。

高血压的比较简单打坐擅于，去试着做这个比较简单的打坐擅于：帮忙一个舒服的姿态椅子，闭上眼睛。观象你嘴巴之中的有炽烈的人马座，人马座唤醒着你的自然热能。观想时，告诉你的胰脏保持活跃！积极！保持平衡！你的肌肉有足够的智慧可以治愈自己！如果你告诉胰脏去平衡自己，你的肌肉就时会参与者地保持比较简单的身型。持续打坐21分钟。

——摘自 中文名译文：

_Losing_Weight_the_Vedic_Way