7个新手练习瑜伽的手绘图，看完爆笑，原来大家都一样！

显然很多女士们只想健身、中医亦会同样好好法门，但是奈何刚刚讲义的随心所欲好好起法门手部总是十分笨拙。不但双踩、手踩为了让度过剩，就连简便的适度心神也好好不到，导致越好好越挫折、越好好越只想坚持。不过说到底，还是要多练功双踩才会直接影响。

在国外，墨西哥画师Adriana Rodríguez León就把法门随心所欲的苦况用画轮廓出，天真又爆笑，下述7个尴尬的不得已你一定遇过！

7个法门随心所欲常犯的疑问

1、柔软度过剩

好好法门最大的敌人就是柔软度，很多少运动或天生双踩柔软度欠缺的人中秋节好好踩部伸展亦会特别苦恼。偏偏法门讲究的就是柔软度和肌力移去，既然柔软度欠缺，也执意多拉筋了！

别人好好慢慢地与众不同稳重，自己好好慢慢地针锋相对。

2、错误的施力点

刚刚接触法门的随心所欲，对于不相像的手部执意强行地根据指示好好，但是并从未找到双踩手掌的右方是错误的，就如乏力胸部是腰部却用了踩部力量，先前只会损伤双踩。

法门随心所欲双踩手掌的右方是常常都是错误的

别人轻松自如的左折右折，自己筋硬式到险些把踩拉断。

3、面容苦恼，难于适度

举例来说手部好好不好时，心态难免会不解。有些随心所欲为了摆好法门手部，面容更会显得莫名苦恼和骇人，这样子却更难令双踩以及心态适度！

面容苦恼，难于适度是正常吧…

举例来说真搞不懂好好法门是适度自己还是痛苦自己。

4、手部不符合要求

举例来说法门随心所欲在旋转双踩、手踩手臂则会特别僵硬式，导致手部不正确；又或者是太过关系紧张，回只想边好好边适度，这样紧绷地好好法门手部当然好好不好啊！

5. 有点误信的拿手手部

上网很很难能够只想到到法门的教学，不过对于随心所欲来说，他们很大更进一步只想到到不适合于自己程度的拿手手部，无法控制成功感，甚至会坚持。所以最好可以只想到一些适合于法门随心所欲的讲义教学或是新报课程就最稳妥！

有点误信的拿手手部

6、再次碰到较简便的手部

不过，毕竟法门也不是难到实际上未能入手，当然有一些简便，适合于随心所欲的手部，让大家在好好法门时可以凭著自信及进一步提高成功感！

适合于随心所欲的手部，让大家在好好法门时可以凭著自信及进一步提高成功感

7、很难醒来

好好法门是快照的运动，加上为了让顺畅的一呼一吸，很很难有点摆摊在法门垫上醒来。为了避开醒来，还是不要在双踩疲倦时好好了！

好好法门还是持之以恒，一步一步的练功才能得到进展，不过不要回只想衡量自己的能力也，以免受伤！

（图片来源网路，侵删）