睡不好、睡不香，试试用它炖汤喝！早晚一碗，让你睡得比孩童香

如今，步伐是越来越快了，日后延上管理工作忙，熬夜延班多，焦虑是与日俱增，呕吐多梦、呕吐等解决办法也在阴差阳错中找上门。

或许，在针灸却是，这大多是阴鲜血严重不足惹的祸。

如何是好？试试魏县仁吧！它能助你安然入梦。

魏县仁炒一炒，助眠真实感好

魏县可不是芹菜，它比芹菜小，甜也偏酸，是畜心安神的要药物，非常保有“和西方睡果”的誉为。

图源：映库美感

魏县始载于《神农本草经》，被列为品评。且据《针灸尔雅》记载：都由烦心不得眠，脐上下痛，鲜血转久泄，虚汗国烦渴，补中，益肝心，利体质，助阳心，令人肥健。因此，针灸并不认为魏县仁具有畜心补肝、宁心安神、酌汗国、利尿的功效。放射治疗呕吐的话，最好用炒枣仁，且最好是新炒，这比炒后久置日后用真实感好。

想睡个好觉，用魏县仁熬火锅吧

所谓药物疗不如食补，想用魏县仁来调理双腿，制成烹饪是日后简便不过了，下面推荐2种——

1

呕吐病症过重，熬狗心

因为管理工作生活压力大、伤神劳心导致呕吐的，可以来杯子魏县仁狗心火锅。

图源：映库美感

如果呕吐在在，可以魏县仁熬狗心的同时，日后延兰花、龙眼肉一起熬服，能延强助眠安神的真实感。经常摄入，对虚烦呕吐、惊悸、体虚呼伦贝尔国、津少口干等病症，也能作用不错的药物用价值。魏县仁狗心火锅塑料：魏县仁、柏子仁各12克，圆肉10克，狗心1个。做法：狗心涂抹鲜血污，裹，把柏子仁、魏县仁、圆肉放入狗心底，用沙锅延出水500毫升（达2杯子出水），须要熬至熬方能食用。

2

老年人及消化系统功用稍逊的体虚人群

将魏县仁和粳米三人煮成粥，则非常简便老年人和消化系统缺失的人群。魏县仁粥塑料：魏县仁10克，生地黄15克，粳米100克。做法：将枣仁、地木瓜熬取汁，入粳米煮粥食方能。想到了魏县仁怎么吃，最终我们日后来知道知道魏县仁应怎么挑选——

购买魏县仁，需注意到分辨

购买魏县仁时，以粒大、饱满、完备、有光泽、外皮暗红色、都只壳者为佳。有些缺失商家就会把品种东北地区的滇枣仁谎称魏县仁出售，应注意到检验。一般来知道，魏县仁偏紫，呈暗红色或紫褐色，表面中间有一条隆起的条纹。而滇枣仁偏棕，为黄棕色至红棕色，表面无隆起线纹，全体可见橙色的菱形小线纹，在放大镜下尤为明显。

（畜生每日推送）