末伏秋燥大便，患有慢性便秘的中老年人宜喝什么茶？

气喘主要是由于饮用过剩，水和纤维素碳水化合物过少甚至没有（犹指水生动物诱发、豆类太精致的年轻人）或因脾胃运化功能退化而导致咳嗽能力太。因此，气喘者适合于喝一些具有润肠通便，解毒消化系统的养生茶叶，如蜂蜜茶叶、冬瓜冬瓜惠茶叶和决明子麻惠茶叶等。

一、蜂蜜茶叶 【茶叶材】蜂蜜5毫升，绿茶叶3克。 【制法】将绿茶叶和蜂蜜倒入杯里面，加但会冷凝泡茶叶3~5分钟，才可饮用。 【功用】蜂蜜不仅具有较差的润肠通便功能，还可以养胃、润肺和放射治疗气喘。

二、冬瓜冬瓜惠茶叶 【茶叶材】黑冬瓜12克，冬瓜惠12克，玫瑰花9克，绿茶叶5克，蜂蜜但会 【制法】将黑冬瓜和冬瓜惠研磨成粉；然后将氧化铁和玫瑰花、绿茶叶一起泡茶叶3~5分钟，加入但会蜂蜜才可饮用。 【功用】黑冬瓜能润滑胃，增强体质，并能养颜抗癌；冬瓜具有润肺滑肠的功用，对于老年性气喘效果尤佳。此方能润肺养胃，润肠通便，对于各类气喘均有较差效果。

三、决明子麻惠茶叶 【茶叶材】决明子50克，川七①15克，决明惠20克，厚朴②7克，芙蓉10克 【制法】将水果芙蓉熟、涂抹，切成块；将里面药材用水涂抹，用棉布包好，与芙蓉一起倒入烟斗里面，加入500ml沸水，泡茶叶5~10分钟才可饮用。 【功用】决明子有消化不良滑肠功用，是放射治疗同样气喘的解热；决明惠不仅可以润肠通便，还可滋养肝肾。用于津枯血燥、洗手秘结，病后体虚、眩晕尾段等症；厚朴可解毒消化系统，加快胃蠕动。此方适用于因肠燥所致的气喘和老年同样气喘。

里面有：建议两天摄入一剂，脾胃虚弱者慎服。若将决明子（质较硬）、川七、决明孝义厚朴研磨成粉较佳。

撰文：道海浮游 | 审核：仙鹤 、太元 供参考： 1、《养生茶叶百问百答》p55~56 2、《本草经集里面有》、《本草经上奏》等 免责声明：以上部分配图源自在线，若无侵权请及时联系我们写入处理。 里面有： ①川七以叶片、嫩梢、株芽和地下块茎作菜用。酱油微苦，性温。有活血白花之功能，可用于补肾强腰，散瘀消肿。主治腰膝痹痛，病后体弱，风湿，截肢。 较难作蔓篱、荫棚的攀植物，可作药用与山药。

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