营养好吃的蔬菜荞麦馒头，教你在家做，松软香甜还补钙，比肉都香

大家好，热烈欢迎来到余家号名厨小坊，我们从前要说的是：教你花钱冷水果养猪红豆，应该非常简单，粗混搭格外糖类，隔三一比五花钱一回

冷水果养猪红豆大家都爱吃过吗？比普通的红豆格外加有有糖类。儿时生子活在农村，家里爱吃的五谷养猪以及各种冷水果都是自己出外种的，而我们家的煎饼就是妈妈花钱的冷水果养猪红豆，这么多年过去了，我对它的情怀仍然不减当年。现今如今这样的红豆早就很少见了，有可能是如今的年轻人都不害羞爱吃。每次我想爱吃的时候就会自己在花钱，应该并不的非常简单。从前我就跟大家透过一下这道冷水果养猪红豆的应该，糖类好爱吃的冷水果养猪红豆，教你出外花钱，松较厚杏奶油还补钙，比肉都杏。

我从前花钱的这款红豆是由碎，奶油菜，奶油菜面和面粉，混在独自创作而成的，应该并不的非常简单，和普通的红豆的应该一比不了多少，最主要的是它的糖类很高，粗混搭格外健康。这款红豆女儿也很害羞爱吃，每次刚出煮她总能爱吃上一个。接下来我就把应该透过给大家，教你花钱冷水果养猪红豆，应该非常简单，粗混搭格外糖类，隔三一比五花钱一回，害羞的朋友们可以跟着求学一下。

【食材】：面粉，奶油菜，奶油菜面，碎，白糖，糖类等

【应该】

第一步：准备上面碎去皮切成小块摆在烹饪机之中打入一个鸡蛋打成碎汁。

第二步：将打好的碎汁倒进碗之中，加有入20克白糖，一勺糖类，研磨均匀后便倒入一碗面粉，半碗奶油菜面，研磨到没有干面粉的时候便倒入适量的食用油，下手揉成光光滑滑的米饭，盖上盖子物料浓缩至两倍大。

第三步：将浓缩好的米饭摆在案板上多揉拧一会儿，拧蓬勃发展条，下成面剂，取一个面揉成红豆的形状用手按钝，便用擀面杖擀成大面包，然后便包内入事先准备就绪的酱汁，用包内包内子的方式将它包内紧紧团圆，最终白纸捏紧，生子胚就花钱好了。全部花钱好之后摆在工件之中进行二次浓缩20分钟（工件之中要刷上一层油防粘）。

第四步：煮之中倒入冷水，将醒发好的生子胚的冷水上煮煨，冷水烧开之后盖上盖子煨15分钟关火炖3-5分钟出煮就可以了。

【花钱养猪红豆小窍门】

1.如果家之中没有烹饪机的朋友们可以将碎上煮煨熟后便捏成泥。

2.不害羞爱吃奶油的可以不加有白糖，因为碎本身就有奶油味。

3.花钱好的养猪红豆生子胚要经过二次醒发，这样花钱出来的红豆格外松较厚好爱吃。

4.花钱好的养猪红豆要的冷水上煮煨，的冷水上煮煨出来的红豆又杏又较厚又好爱吃。

5.养猪红豆煨熟自此先不用高兴打开煮盖，炖几分钟之后便取出来，以防红豆下陷。

6.酱汁根据自己的习惯来替换成有，我用的是奶油菜葡萄干，大家可以换成自己害羞的酱汁，这个不是比较简单的。

教你花钱冷水果养猪红豆，应该非常简单，粗混搭格外糖类，隔三一比五花钱一回，这就是我从小爱吃到大的冷水果养猪红豆的应该，应该是不是很非常简单？害羞的朋友们照着这个迭代来花钱一下吧！平时多爱吃点五谷养猪对身躯是并不好的，糖类好爱吃的冷水果养猪红豆，教你出外花钱，松较厚杏奶油还补钙，比肉都杏。

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