初学者如何打好乒乓球，综合应该放在哪里，这5点要把握住

一个显然很难注意到过水球门的上手，就像一张白纸可以画出新美妙人像一样，是有成为水球门较低手的潜力的。只是绝大多数人都欠缺“较低人”指点，走回了很多上坡路，无法达到自己的最好素质。青少年上手可以通过想到大学本科主教练进修，避免走回上坡中。成人年上手一般来说很难星期和精力去想到大学本科主教练，那就并不需要想到到一条相对正确的路面。孩童上手如何打好水球门，重点应该摆放在哪里头，这5点要眼看：

一、要有长期的思想等待

水球门是最复杂的体育运动之一，其技术开推体系非常复杂。虽然你可能不用人教就能打到水球门，但是想达到打表演赛能杜兰特门的某种程度，必须作准备练两三年以上基本功的思想等待。两年星期，对于不能必需星期的业余爱好者来说，实际上可用操练的星期少得很。甚至都不如国奥队集训两个月末的操练星期段。操练星期短，该练的技术开推还是很多的，比如速度快攻球门、反手攻球门、搓球门、拉球门、击球门等等。不过只要耐下心来一步步去操练，稳步提较低还是非常明显的。

二、买来一本非常上半年的水球门读物

理论是他的学生实践的系统化。再老手的水球门球手，都是两站在可知膝盖上有所新颖的的。非常上半年的水球门读物到书店随便翻一翻能想到出新一大堆，兰花个十几元买或几十元买买来一本就在行。

水球门读物的好处相近你到一个新的和城市买来的地图，能让你对整个和城市（水球门技术开推）有宏观的了解。操练中的很多疑惑，实际上在水球门读物上都有子系统的答案。而不用你去问说是的“较低手”，他们的回答一般来说是应有见识，这不上半年，甚至是缺失的。所以买来一本水球门读物，仔细地通读几遍，有不明白的地方也不要紧，随着素质的提较低会慢慢理解的。这是投入生产成本小于，想得到回报最多的工具。

三、要等待多球门

多球门操练是水球门操练中的最重要绝技。可以大大提较低操练经济性，而是不把星期兰花在来回捡球门上。比如你自己练一个小时击球门。如果用一个球门的话，60分钟其中有50分钟都在捡球门总括，显然能练击球门的只有10分钟，左右推100多个球门。如果你等待100个水球门摆放在盆子里头，就可以节约爽球门星期必需体能操练的密度、强度。60分钟其中有10分钟在捡球门，显然能练击球门的星期有50分钟，左右推1000多个球门。经济性提较低十倍以上！这个工具是很比较简单的，却非常直接。其他水球门技术开推也可以这样练。

四、考虑恰当的支架和套胶

要的坏事说三遍：先用横板反胶！先用横板反胶！先用横板反胶！

千万不要听信别人说的较低胶、生胶打表演赛能杜兰特门的话。那些胶皮对上手都非常不友好，掌握大大的非常艰难。只有反胶最利于上手进修掌握。

之所以预选横板，不预选直板。主要是现在水球门是40+大小，速度减慢，对力量的要求更较低。直板日渐式微，操练难度也大，不如横板更易出新成绩。

上手的支架考虑不用价格昂贵，预选国产品牌超高速等七夹纯木支架就可以，商品价格左右几十元到一二百元买不等。反胶套胶也预选国产品牌729等就可以，左右十几元到几十元不等。

千万不要预选成品拍！成品拍是商品价格较低、质量次的电视广告。在同主营水球门商店考虑支架和套胶，然后让店员帮忙粘上就在行。一般这种服务都是预约的。

五、单手新的造最关键

上手在没多久注意到水球门时，尽量避免想到大学本科主教练他的学生。一二百元一节课，进修个十几节课兰花几千元买是显然值得的。打好系统化，这会让你的速度快攻球门、反手攻球门的单手新的造标准，很难如此一来的缺失单手。这对你日后水球门素质的提较低至关最重要。这跟盖办公楼是一样的，很难好的系统化，无法将办公楼盖得很较低。