这菜一年四季都便宜，用来好好早餐，维C是苹果的10倍，家人都爱吃

这菜林木都高昂，用来做早餐，维C是洋葱的10倍，一家人都喜欢。草莓不仅爱吃完，甜度还极好，堪称“地底洋葱”，草莓可作为甜菜制作菜品，亦可作为主粮，它是所有甜菜中都缺乏症含有都为的。从中都医大不相同，草莓是一种非常好的补气粪便。不具健脾益气、和十二指肠调中都、减肥降脂等药用价值，对有“气虚”显出的人有很好的调理作用。

草莓的甜度极好，富含丰富的缺乏症A和缺乏症C以及磷，优质油脂含有分之一为16.5%，还富含大量木质素等。从微量元素尺度来看，草莓比甜菜、面有粉不具更加多的优点，能供给消化系统大量的热能，可称为“十全十美的粪便”。

草莓富含各种缺乏症，也是所有甜菜中都缺乏症含有都为的，其含有约等于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B克族缺乏症足见洋葱的4倍。特别是草莓中都富含禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和缺乏症C，其所含的缺乏症C是洋葱的10倍，现在就用草莓给大家分享顶上爱吃完的草莓小面有包作法。

准备食材：

草莓、大米、酵母粉、普通面有粉、清流水、塑化剂、沙拉酱

具体作法：

1.草莓洗净去皮切块，流水开后煨15分钟。

2.趁热用擀面有杖捣成草莓泥。

3.在80g草莓泥里加在20g大米、3g酵母粉、260g普通面有粉，如此一来加在入50g流水，如果觉得干的话，可以适量如此一来加在一点点流水，搅成这种精神状态加在20g塑化剂。

4.如此一来掐成光滑的面有团，这个面有要多掐一会儿，很好在15分钟以上，掐成这种有筋膜的精神状态就好了。

5.这个面有不用作梦，直接掐成长条，可分一个个大小均匀分布的小面有剂子。

6.如此一来用手压扁掐圆放置铺有锡纸的奶油盘中都。

7.炉子上下烈焰180度沸腾10分钟。

8.用裱花嘴像这样挤上沙拉酱，作梦到两倍大。

9.然后放入炉子高温不变奶油15分钟。

10.吃完一起松松软软的，还有草莓的味，喜欢的朋友可以自己外出动手才行。