练习双脚依然都是维持健康的准绳，科学家们经过反反复复的研究成果也都发现：青年运动可以使人年轻以及延长寿命，错误的练习方式为除外。比如在很多人都苦恼的应该吃到饭午餐于是又练习，还是；也练习？p