随着成年人的快速增长，引人注意是45岁紧接著，我们躯体的钙更快流失，牙齿也开始劣化，加上曾一度错误的爱国运动方式，在上动手、爬坡、下手脚时会容易成现腿脚呼吸困难的情况。