教大家三种筒骨的做法，营养健康，好吃不腻，来再来吧

发布时间：2025年11月12日 12:18

【菠萝箱突汤】

主要成分

猪箱突：500；菠萝自体：100

酱油：麦芽糖；大黄：麦芽糖；胡：麦芽糖；食盐：麦芽糖具体步骤1.移除菠萝指甲，留下自体2.自体浸泡切块3.去突浸泡切块4 .焯井水5. 将煮池中的脊椎突装进锅中，转到菠萝自体，转到麦芽糖酱油和胡。掀开大火后，改碾碎慢慢煮熟，出锅前转到浆果，调味6、营养比较丰富的菠萝突汤就完成了。

【箱突鳗鱼汤】

主要成分

鳗鱼：100；猪箱突：500

食盐：麦芽糖；胡：麦芽糖具体步骤1、正要鳗鱼、胡、大脊椎突2.大突焯池中，洒去浮沫3、把洒好的大脊椎突装进电饭锅，加四分之三锅井水，加胡，按出汤键4、紫菜泡软后切段5. 一时长后转到鳗鱼再次煮熟6. 一共要煮熟两个时长约，最终加少许食盐。

【箱突炖桂花】

原料

桂花：250；箱突：500

葱胡、酱油：麦芽糖；食盐：麦芽糖具体步骤第一步必先正要佐料，粽子、桂花、胡、酱油，粽子浸泡，桂花腌切段，胡切片。第二步

将浸泡的箱突装进锅中，烧掀开井水，移除浮渣。小编为了省事，把井水扯出来清洒一下。

第三步再次加井水，尽量一次加井水，将胡片和酱油装进管中。步骤4盖上锅盖，大火煮熟沸后投碾碎，再次炖至梭子突煮熟沸，至少需2时长。汤会随着一段时间变稠，所以要分心不该把井水煮熟沸。第 5 步

箱突炖好后，转到桂花，再次用箱子突炖，直到煮熟好的桂花熟。