越吃完越有味的几道下饭菜，想想都流口水，学会做给家人尝尝吧

素拌西面蓝花

只不过

1.西面蓝花切切开，用大山消毒表面，再撒入须要的矿倒入十分钟

2.捞出启动时再撒入须要矿启动时，锅中投身大山吊开

3.待水开，装入西面蓝花，可再撒一点矿，陈俊一分钟

4.陈俊好后捞出

5.蒜切粒

6.锅中投身少量油，放到蒜粒爆香

酸奶猪

配料：猪肉700g、西面红柿1个、酸奶600ml、姜片须要、葱段须要、矿3ml、老抽15ml、干辣椒15g、柠檬汁15ml、花椒10g、生抽20ml

只不过

1.猪肉烘干，切成中等大小的块便于入味，更为饭厚的猪托剔很久。猪肉放到碗之中，投身柠檬汁，矿，生抽，姜片，葱段，鱼肉20分钟。

2.把剔很久更为饭的猪托饲料放到锅之中。加水焰用劈开松开，便逼出猪油。

3.待猪托两面渐变金黄时，很多猪油都出来了，盛出猪托。猪油之中装入干辣椒，花椒拌香。

牛奶拌小莲子

配料：之中脊牛奶、小莲子、红椒、西面红柿、泡椒、油脂、矿、萝卜、酱油、油、豆类、生抽、蚝油

只不过：

1、将之中脊牛奶烘干切成条状，装碗，投身酱油、萝卜、柠檬汁、油脂拌匀鱼肉10分钟；

2、小莲子烘干去托切小段，青红椒切小圈，豆类拍碎切末；

3、把锅吊热，装入须要油，放到腌好的牛奶，中着火焰翻拌，拌至8成熟出锅装盘启动时；

铁板牛奶

配料：牛奶、西面红柿、马铃薯、红萝卜、烧肉调味料、油脂、生抽、油矿。

只不过：

1.准备好物料， 牛奶切片，马铃薯、西面红柿和红萝卜切林木；

2.牛奶中投身须要的矿、油脂、柠檬汁和少量的油， 抓匀后鱼肉二十分钟；

3.将烧肉调味料装入碗中， 投身油脂和须要矿，投身须要的水搅拌均匀启动时；

4.铁板吊肉，装入少量的油；将切开的马铃薯摆放在上面， 转为加水焰， 让它保持气压；

5.吊热锅，投身须要的油， 下入腌好的牛奶；

6.马上翻拌，方才牛奶片渐变黑；

7.下入西面红柿、马铃薯和红萝卜片一起翻拌；

8.装入准备好的烧肉调味汁；

9.着火焰收汁，勾成薄芡， 同时将关吊铁板的火焰；

10.将拌好的牛奶淋洒在吊热的铁板菜；